Si estás buscando una terapeuta en Dallas que comprenda la presión que puede existir detrás del éxito, estás en el lugar indicado.
Poppy & Sage Counseling ofrece un espacio cálido y compasivo donde puedes bajar el ritmo, ser honesta sobre lo que estás atravesando y comenzar a reconectar contigo misma.
TERAPIA PARA MUJERES EXITOSAS QUE ESTÁN LISTAS PARA VOLVER A SENTIRSE CONECTADAS CON ELLAS MISMAS
03
02
01
Si sientes que es lo adecuado para ti, programaremos tu primera sesión y comenzaremos a crear juntos un camino hacia adelante.
Me pondré en contacto contigo para hablar sobre tus necesidades, responder tus preguntas y determinar si podemos ser una buena opción para trabajar juntas.
Completa el formulario de contacto y cuéntame un poco sobre lo que estás buscando.
COMIENZA TU TERAPIA
CONECTEMOS
CONTÁCTAME
COMENZAR TERAPIA NO TIENE POR QUÉ SER COMPLICADO.
¿QUÉ SUCEDE DESPUÉS?
Respuestas a tus preguntas sobre la terapia en Poppy & Sage
¿NECESITO ESTAR ATRAVESANDO UNA CRISIS PARA COMENZAR TERAPIA?
¿NECESITO ESTAR ATRAVESANDO UNA CRISIS PARA COMENZAR TERAPIA?
No. La terapia no es solo para los momentos en los que todo se siente abrumador o inmanejable. Muchas mujeres comienzan terapia porque quieren conocerse mejor, mejorar sus relaciones, fortalecer sus límites, trabajar patrones del pasado o simplemente sentirse más presentes en sus vidas.
No tienes que esperar hasta que las cosas se vuelvan insoportables para buscar apoyo.
¿CON QUIÉN TRABAJAS?
¿CON QUIÉN TRABAJAS?
Poppy & Sage Counseling brinda apoyo principalmente a mujeres exitosas que pueden estar enfrentando ansiedad, agotamiento, perfeccionismo, trauma, dificultades en sus relaciones, límites personales, transiciones importantes en sus vidas o una sensación de desconexión consigo mismas.
Si estás acostumbrada a ser una persona fuerte y capaz, pero en privado te sientes abrumada, la terapia puede brindarte el apoyo que has estado necesitando.
¿QUÉ SIGNIFICA TERAPIA INFORMADA SOBRE EL TRAUMA?
¿QUÉ SIGNIFICA TERAPIA INFORMADA SOBRE EL TRAUMA?
La terapia informada sobre el trauma reconoce que las experiencias del pasado pueden influir en la manera en que piensas, sientes, te relacionas con los demás y respondes al estrés en el presente.
En lugar de preguntarte: “¿Qué hay de malo en ti?”, este enfoque busca comprender tus experiencias con curiosidad y compasión, ayudándote a entender cómo se desarrollaron ciertos patrones y acompañándote mientras construyes nuevas formas de avanzar.
¿CÓMO PUEDO SABER SI ERES LA TERAPEUTA ADECUADA PARA MÍ?
¿CÓMO PUEDO SABER SI ERES LA TERAPEUTA ADECUADA PARA MÍ?
La relación terapéutica es importante. Debes sentirte respetada, comprendida y lo suficientemente cómoda como para ir siendo tú misma poco a poco durante la terapia.
Nuestra conversación inicial nos dará la oportunidad de hablar sobre lo que estás buscando, responder tus preguntas y determinar si mi enfoque se ajusta a tus necesidades.
Y está bien tomarte el tiempo necesario para tomar esa decisión. Encontrar la terapeuta adecuada es una parte importante del proceso.
¿DE QUÉ PUEDO HABLAR DURANTE LA TERAPIA?
¿DE QUÉ PUEDO HABLAR DURANTE LA TERAPIA?
Puedes hablar de cualquier cosa que sea importante para ti. No tiene que ser algo “lo suficientemente grave” ni necesitas saber exactamente cómo explicarlo.
Podemos hablar sobre tus relaciones, ansiedad, estrés, experiencias pasadas, autoestima, límites, cambios en tu vida o simplemente esa sensación de que algo no está bien, aunque todavía no sepas cómo describirlo.